Le cadrage débordement: définition et exercice de un contre un
C’est quoi un cadrage débordement ? Au rugby le cadrage débordement, autrement appelé cad’ déb’ ou bien cadrage débord’, est … cliquez pour lire et partager cet article…
Étiquette : entrainement de rugby
C’est une erreur de pratiquer uniquement le rugby
Il est dommage de ne se consacrer qu’à un seul sport. Pire encore, de le pratiquer en ignorant tous les … cliquez pour lire et partager cet article…
Entraînement de rugby: exercice de trois quarts
Cet exercice de rugby est particulièrement recommandé pour le trois quart centre: élégant, égoïste et avide d’espace, il est à l’affut … cliquez pour lire et partager cet article…
Comment être plus efficace au coup d’envoi d’un match de rugby
[important]Merci à vous d’être chaque week-end toujours plus nombreux à suivre le Multwittplex et les pages d’actu (qui permettent de suivre 24/24 … cliquez pour lire et partager cet article…
Tactic 3D, le logiciel d’aide à l’entraînement de rugby
TACTIC 3D, un logiciel d’aide à l’entraînement site web: http://www.tactic3d.com mail : contact@tactic3d.com Tél: 05 62 24 84 65 … cliquez pour lire et partager cet article…
Comment défendre seul en situation de deux contre un au rugby ?
La défense seul face à un deux contre un Au rugby un deux contre un d’école devrait normalement être imparable … cliquez pour lire et partager cet article…
Comment négocier un 3 contre 2 au rugby
Comment bien jouer le coup en situation de supériorité numérique à 3 contre 2 au rugby ? Allons droit au … cliquez pour lire et partager cet article…
Exercice technique d’entraînement de rugby: le gagne-terrain
Exercice d’entraînement: comment travailler le jeu au pied ? « Bon pied, bon oeil ». Au rugby, un bon coup de pied … cliquez pour lire et partager cet article…
Préparation physique rugby: interview de Tim Exeter
Interview de Tim Exeter, expert en préparation physique. Tim Exeter bonjour, vous avez été préparateur physique de plusieurs clubs de … cliquez pour lire et partager cet article…