6 bonnes résolutions pour gagner le tournoi des 6 nations 2014

Première résolution: vouloir gagner !!! C’est triste à dire, mais le tournoi des 6 nations est en train de devenir … cliquez pour lire l’article gratuitement…

Exercice technique d’entraînement de rugby: le gagne-terrain

Exercice d’entraînement: comment travailler le jeu au pied ? « Bon pied, bon oeil ». Au rugby, un bon coup de pied … cliquez pour lire l’article gratuitement…

Préparation physique rugby: interview de Tim Exeter

Interview de Tim Exeter, expert en préparation physique. Tim Exeter bonjour, vous avez été préparateur physique de plusieurs clubs de … cliquez pour lire l’article gratuitement…

entraînement de rugby: exercice de plaquage

« Exercice de plaquage pour préparer une défense commando » Cet exercice très dynamique va mettre les joueurs plaqueurs à rude épreuve. … cliquez pour lire l’article gratuitement…

Exercice d’entraînement de rugby: l’attaque près de la touche

Exercice d’entraînement de rugby: l’attaque dans la zone près de la touche. Au rugby, il faut utiliser au maximum la … cliquez pour lire l’article gratuitement…