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TACTIC 3D, un logiciel d’aide à l’entraînement   site web: http://www.tactic3d.com mail : contact@tactic3d.com Tél: 05 62 24 84 65 … cliquez pour lire et partager cet article…

Comment défendre seul en situation de deux contre un au rugby ?

La défense seul face à un deux contre un Au rugby un deux contre un d’école devrait normalement être imparable … cliquez pour lire et partager cet article…

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Exercice d’entraînement: comment travailler le jeu au pied ? « Bon pied, bon oeil ». Au rugby, un bon coup de pied … cliquez pour lire et partager cet article…

Préparation physique rugby: interview de Tim Exeter

Interview de Tim Exeter, expert en préparation physique. Tim Exeter bonjour, vous avez été préparateur physique de plusieurs clubs de … cliquez pour lire et partager cet article…

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« Exercice de plaquage pour préparer une défense commando » Cet exercice très dynamique va mettre les joueurs plaqueurs à rude épreuve. … cliquez pour lire et partager cet article…

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Exercice d’entraînement de rugby: l’attaque dans la zone près de la touche. Au rugby, il faut utiliser au maximum la … cliquez pour lire et partager cet article…