Comment défendre seul en situation de deux contre un au rugby ?

La défense seul face à un deux contre un Au rugby un deux contre un d’école devrait normalement être imparable … cliquez pour lire l’article gratuitement…

entraînement de rugby: exercice de plaquage

« Exercice de plaquage pour préparer une défense commando » Cet exercice très dynamique va mettre les joueurs plaqueurs à rude épreuve. … cliquez pour lire l’article gratuitement…