Exercice d’échauffement collectif de rugby

Exercice collectif d’échauffement de rugby: « Les électrons libres » Simple et efficace, cet exercice à pour objectif au delà de l’échauffement physique de solliciter l’attention et la concentration des joueurs. Facile à mettre en place et destiné au groupe d’entrainement au … ça à l’air super intéressant, je clique pour lire cet article…