entraînement de rugby: exercice de plaquage
« Exercice de plaquage pour préparer une défense commando » Cet exercice très dynamique va mettre les joueurs plaqueurs à rude épreuve. … cliquez pour lire et partager cet article…
A chacun son rugby
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Exercice d’entraînement de rugby: l’attaque dans la zone près de la touche. Au rugby, il faut utiliser au maximum la … cliquez pour lire et partager cet article…