Préparation physique rugby: interview de Tim Exeter
Interview de Tim Exeter, expert en préparation physique. Tim Exeter bonjour, vous avez été préparateur physique de plusieurs clubs de … cliquez pour lire et partager cet article…
A chacun son rugby
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« Exercice de plaquage pour préparer une défense commando » Cet exercice très dynamique va mettre les joueurs plaqueurs à rude épreuve. … cliquez pour lire et partager cet article…
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